Ağız Bakımı

Ağız Bakımında Dişleri Doğru Olarak Fırçalama, ağız bakımında en önemli noktalardan birisi de dişlerin fırçalanmasıdır. Eğer doğru bir yöntem kullanarak dişler temiz olarak fırçalanmaz ise ağızdaki bakteriler çürüklere, ağız kokusuna ve daha pek çok hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Çünkü ağızdan alınan her zararlı madde direk olarak organları etkisine kolaylıkla alabilmektedir. Aslında doğru bir diş fırçalama işlemi yaklaşık 2 dakika sürmektedir. Dişleri mutlaka gerekli görüldüğü gibi nazik ve kısa hareketler uygulayarak fırçalamak gerekmektedir. Burada önemli olan diş etinin çizgisine zor ulaşılan arka dişlere, dolgulu dişlere, kaplama yapılmış ve restorasyon durumlarında çok fazla özen gösterilmesi gerekmektedir. Sonuç olarak diş temizlenmesinde ağız içindeki her bir kısmın baştan aşağıya tam olarak temizlenmesidir. Diş temizlemesi hem iç hem de dış yüzeylerin, ısırma yüzeyi ve diş eti çizgisinin mutlaka dikkatli fırçalanması gerekmektedir. Dişlerinizi fırçalarken kanama oluşur ise hemen işlemi durdurun, çünkü erken dönemde ortaya çıkan diş eti kanaması bir hastalığın belirtisi olabilir. Ayrıca çok daha güzel bir nefese sahip olmak istiyorsanız, özellikle dilinizi fırçalamayı kesinlikle unutmayın. Bu diş bakımı ağız bakımı açısından büyük önem taşımaktadır.

Diş fırçasını ıslatmadan üzerine mercimek büyüklüğünde diş macunu sıktıktan sonra dairesel hareketler uygulayarak ön dişlerinizi fırçalayın. Daha sonra ön dişlerden arka dişlere yatay geçiş yaparak doğrudan fırçalayın. Bu şekilde hem iç kısmını hem de dış kısmını fırçalayın. Fakat etkili bir şekilde dişlerinizi temizlemek istiyorsanız mutlaka sert kılları olan fırçaları tercih etmelisiniz. Eğer sert kıllı fırça kullanacaksınız diş macununu sıkmadan önce ıslatılması şarttır. Bunun dışında şarjlı olan diş fırçaları da ağız bakımında daha etkili bir temizlik yapılmasında oldukça faydalı olmaktadır. Çünkü ağızdaki tükürük diş macununun kolaylıkla köpürmesine yardımcı olur. Dişlerimizi fırçalama işleminden sonra diş ipi kullanılarak diş araları tek tek temizlenmelidir. Ayrıca diş ipi ile araları temizlerken diş etlerinin zarar görmemesi için mutlaka çok dikkatli olunmalıdır. Ağız bakımında en son aşama ağız çalkalama işlemidir. Dişlerinizi fırçaladıktan ve diş ipi ile temizledikten sonra etkili olan bir ağız bakım suyu ile 30 saniye ara ile günde iki defa çalkalama işlemi yapılmalıdır. Ağız çalkalama işlemi özellikle ağzınızda ulaşamadığınız bakteri plaklarının giderilmesinde çok yararlıdır.

Ağız Bakımı Yorumları
		Kırmızı sayı	Yorumu Gönder >>