Bacak Bakımı Nasıl Yapılır?

Bacak Bakımı

Bacak bakımı, hoş ve dikkat çekici bacaklara sahip olmak her kadının isteğidir. Kadın için çekicilik unsurlarından biri olan bacaklar günlük bakımlarla mükemmel bir görünüm kazanabilir. Egzersiz, bacak masajları, bitkisel kürler ya da kozmetik ürünler bacak bakımı için mutlaka gereklidir. Kusursuz bacaklar için yalnızca egzersiz yapmak yeterli olmaz.

Bacak bakımı nasıl yapılır?

Bacakların ilk bakışta mükemmel bir görüntü sergilemesi için mutlaka tüylerinden arındırılmış olması gerekir. Tüyler düzenli alınarak, hoş bir görünüm sağlanmalıdır. Bacaklar her banyodan sonra özel nemlendirici kremler ile mutlaka nemlendirilmelidir.
Bacaklar hoş ve şekilli bir görünüm kazanması için uygulanabilecek bir diğer yöntemde egzersiz yapmaktır. Egzersiz yapmaya vakit yoksa eğer günlük 45 dakikalık yürüyüşler bacakların şekillenmesi ve sıkılaşması için faydalı olur.
Banyoda bacaklar aşırı sıcak suya maruz bırakılmamalıdır. Normal ısıdaki su ile bacaklar yıkandıktan sonra soğuk suyla şok yapılmalıdır. Bu işlem bacakların dinç kalmasını sağlar.
Banyoda bacaklar için en etkili yöntemlerden biri keseleme işlemidir. Bacaklar keselenerek tıkalı gözenekler açılmalıdır. Kese işlemi ölü derinin atılmasını ve duş sonra sürülen kremlerin etkisini arttırır.
Banyo sonrasında bacaklara zeytinyağı, yosun yağı, kekik yağı, kayısı yağı, kantaron yağı, greyfurt yağı ve badem yağıyla bakım yapılabilir. Yağlar masaj şeklinde aşağıdan yukarı doğru uygulanmalıdır. Kakao yağı bacaklarda meydana gelen çatlakların görünümünü azaltır, yeni çatlak oluşumunu önler. Greyfurt yağı, bacakların gözle görülür şekilde incelmesine yardımcı olur ve sıkılaştırıcı etkisi vardır. Yosun yağı, selülitler için faydalıdır. Kekik yağı, bacaklarda yağ yakımını kolaylaştırır. Kayısı yağı, bacaklarda oluşan pürüzleri giderici etki sağlar. Kantaron yağı, cilt yenileyici, yara ve izleri giderici etki sağlar. Zeytinyağı herkes tarafından kullanılan doğal bir nemlendiricidir ve içeriği sayesinde bacakların beslenmesini sağlar.
Bacaklar için özel üretilmiş bacak fırçalarıyla bacaklar fırçalanarak bakım yapılabilir. Cildi tahriş etmeyecek yumuşak uçlu fırçalar bacaklar için kullanılabilir. Bacaklara nemlendirici krem sürüldükten sonar fırçalandığında faydalı olur.
Bacaklara ağda uygulandıktan sonra mutlaka bacak bakımı yapılmalıdır. Ağdadan sonra bacaklarda minik kabarcıklar ve kızarıklıklar oluşabilir. Daha çok hassas cilt yapısına sahip olan kişilerde bu sorunlara daha çok rastlanır. Ağda sonrasında bacağa buz kompresi yapılmalıdır. Buz ağda sonrası oluşacak kızarıklıklara karşı iyi gelir. Ardından nemlendirici uygulanarak ağda nedeniyle kaybedilen nem tekrar yerine koyulmalıdır. Nemlenen bacaklar daha canlı ve dinç görülür. Ayrıca pul-pul dökülmeler önlenir.

Kusursuz bacaklar için kür

1 tane salatalık rendelendikten sonra içine 1 çay kaşığı kadar badem yağı eklenir. Elde edilen kür bacaklara masaj yapılarak aşağıdan yukarı doğru sürülür. Yaklaşık yarım saat bekletildikten sonra duşa girilerek kür bacaklardan temizlenir. Bu kür sayesinde sağlıklı ve parlak bacaklara kavuşmak mümkün olur.

Bacak için bakım maskesi

5 adet aspirin
1 yemek kaşığı melisa yağı
1 yemek kaşığı okaliptüs yağı
2 tane limon suyu

Hazırlanışı: Aspirin havanda toz haline gelene kadar dövülür. Dövülen aspirinler uygun bir kabın içine alınarak üzerine limon suyu eklenir. Aspirinin limon suyunda iyice erimesi sağlanır. Tekrar üzerine melisa ve okaliptüs yağı ilave edilerek homojen şekilde karıştırılır. Karışım buzdolabına alınarak bir saat bekletilir. Bekleme süresi tamamlandıktan sonra hazır hale gelen karışım bacaklara uygulanır. Özellikle bacaklarda selülitli alanlar için faydalı bir kürüdür. Bacağa sürüldükten sonra bacaklar strec filmle sıkıca sarılır. Bu şekilde en az 1 saat bekletildikten sonra soğuk suyla yıkanır. Haftada bir defa düzenli yapıldığında bacaklarda oluşan selülitlerin görünümünde azalma fark edilir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 20:07:55

Bacak Bakımı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.