Dil Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Dil Bakımı

Dil bakımı, ağız bakımı kapsamı içerisinde yer alan dil temizliği, diş sağlığı ile ilgili bir uygulamadır. Sağlıklı bir ağız için dil temizliğin son derece önemlidir. Genel olarak insanlar düzenli şekilde dişlerini fırçasalar dahi temizliğini ihmal etmektedirler. Esasen dil hijyenine ve temizliğine özel olarak bir temizlik gerektiren organdır. Çünkü dinimiz mikroorganizmaların hızlı bir şekilde üremesi için genellikle müsait bir organdır. Gün içerisinde tüketilen gıdalar, sigara ve hava kirliliği dahil dil temizliğini olumsuz yönde etkilemekte ve dil sağlığını bozabilmektedir. Bilhassa oksijensiz ortamlar içerisinde yaşayıp rahat şekilde üreyebilen bakteriler ve farklı organizmalar, dil dokusu üzerinde rahat bir şekilde çoğalabilmektedir. Tüketilen besinlerden artıklar, iyi bir dil temizliği yapılmadığı sürece çok kısa bir zaman içerisinde çoğalır ve farklı sağlık problemlerine yol açmaktadır. Bundan dolayı ağız temizliği bir bütün olarak düşünülmeli ve ağız içerisinde yer alan diş, diş eti ve dil hepsi uygun şekilde temizlenmesi gerekir.

Dil bakımı nasıl yapılmalıdır?

Uzmanların açıklamalarına göre, günde bir defa olsa dahi, dil bakımının yapılması gerekir. Yapılacak dil temizliği beraberinde diş dişeti, burun, ağız ve boğazı da dolaylı şekilde etkileyebileceği için, iyi bir dil hijyeni sağlıklı yaşamayı da beraberinde getirecektir. İyi bir dil bakımının nasıl olması gerektiğini aşağıda yazacağımız bakım uygulamalarının benimseyerek yerine getirilmelidir.

Dil dokusunun anlaşılması: Sağlıklı şekilde yapılacak dil bakımı için, öncelikle dil dokusunun kontrol edilerek anlaşılması gerekir. Dil birden çok değişik bölümlere sahiptir. Eğer dil dokusunun rengi pembe ise genellikle dil dokusunda bir problem yok demektir. Ancak dil renginde değişim gösteriyorsa bir temizliğinin ve bakımının yetersiz olduğunu göstermektedir.

Dil temizliğinin rutinleşmesi: Uygun şekilde gerçekleştirilen dil bakımı, devamlılığı esastır. Dizayn şekilde yapılacak dil bakımı, daha sağlıklı neticeler alınmasına yardımcı olacaktır. Bundan dolayı da dil bakımını aksatılmadan rutin şekilde ve günde en az 2 kere yapılması gerekir.

Dil temizleme aparatının bakımı: Dil temizliği sırasında, dil temizleme sürecinde ve nasıl uygulandığı önem taşıdığı gibi, dil temizle aparatının temiz kalması ve bakımına hassasiyet gösterilmesi gerekir. Bu yüzden, deli temizleme aletinin de güzelce yıkanılıp, temizlenmesi ve belirli aralıklarla yenili ile değiştirilmesi gerekir.

Sigaranın bırakılması: Sigara yalnızca dil dokusuna zarar verilmesinden ziyade, tüm ağız içi dokularını, diş etlerinin zarar görmesine sebep olur. Sigara tüm beden sağlığı için çok tehlikelidir. Bu yüzden, dil bakımının tam ve sağlıklı şekilde sonuç vermesi için, sigara kullanımı terk edilmesi gerekir.

Ağız çalkalama: Ağız gargarası dil bakımında çok önemlidir. Dil üzerinde kalan kalıntıları temizleyip, taze bir nefes ve sağlıklı dil dokusunun oluşmasına yardımcı olmaktadır.

Son Güncelleme : 20.01.2024 09:01:15

Dil Bakımı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım

Bebeklerde sünnet sonrası bakım, sünnet sonrasında yapılacak bakım bebekler için oldukça önemlidir. Özellikle altı bağlanan bebeklerin sünnet olması avantaj sayılır. Bez içerisinde olan pipi sallanıp hareket etmeyeceğinden dolayı çarpma gibi durumlar...

Lilyum Çiçek Bakımı

Lilyum Çiçek Bakımı, Lilyum çiçekler kokuları ve asaletli görünüşleri ile bilinen ve her mevsim yetişebilen çiçeklerdir. Etkileyici görünümü sayesinde lilyum çiçeği, muhteşem bir hediye çiçeği olacaktır. En çok anneye, babaya, sevgiliye ve arkadaşa g...

Saksıda Gül Bakımı

Saksıda Gül Bakımı, saksı içerisinde bulunan gülleri aldınız zaman her mevsim kolaylıkla dikilebilir. Ancak gül fidanlarını alırken mutlaka incelemek gerekmektedir. Çünkü aşılanmış olan gül fidanlarının üzerinde üç ya da dört dal olmasına dikkat edil...

Sakız Sardunya Bakımı

Sakız sardunya bakımı, itina ve özen isteyen bir bakım gerektirir. Yaz aylarında çiçek açan bu bitki büyürken sürekli sulanmaya ihtiyaç duymaz. Kapalı alanda veya açık alanda yetişebilen canlı renklere sahip olan Sakız Sardunya bitkisi, evde, ofiste,...

Mini Orkide Bakımı

Mini orkide bakımı. Orkide çeşitlerinin bakımı oldukça özen isteyen çok asil bir süs bitkidir. Orkide zenginliği ve zarafeti temsil eden bir çiçektir. Jest yapılmak istenildiğinde bir bayana saksıda gönderilecek en güzel çiçeklerin başında gelmektedi...

Arap Yasemini Bakımı

Arap Yasemini Bakımı, Arap yasemini insanları çok güzel kokusu ile hayran bırakan yoğun ve keskin kokusu olan bir çiçek türüdür. Arap yasemin çiçekleri sabah olunca kapanan ve akşam açılan özelliği vardır. Arap yasemin çiçeği yasemin türü ve zeytingi...

Yeni Çıkan Civciv Bakımı

Yeni çıkan civciv bakımı, Yeni çıkan civcive bakım yapmak yeni doğan çocuğa bakım yapmak gibi ilgi ister, emek ister, özen ister. Büyüyen her canlı kendini kurtarmıştır. Ama küçükler için aynı şeyi söylemek mümkün değil. İnsanın küçüklüğündeki bakıma...

Minyatür Gül Bakımı

Minyatür gül bakımı, çok zor değildir. Minyatür güller romantikliğin simgesidir ve en güzel güllerden birisidir. Bu güllerin yetiştirilmesi ve bakımı kolay oluyor. Minyatür güller bahçelere ve balkonlara eşsiz güzellik katıyor. Minyatür gül saksıda y...

Kamkat Bakımı

Kamkat bakımı, çok da zor olan bir bitki değildir. Çok da hassasiyet gerektirmez. Normal çiçek dediğimiz gruba bakarak, bir meyve ağacı bitkisidir. Ev, iş yeri ve yaşadığımız alanlarda büyük farklılıklar yaratır. Üzerinde taşıdığı meyveleri ile çok f...

Bodur Gül Bakımı

Bodur Gül Bakımı, Özellikle bahçelerimizi süslerken muazzam görüntüler elde ettiğimiz bodur gül yetiştiriciliği, zahmetli ve bir o kadar meşakkatli bir iştir. Çünkü zamanında budaması yapılmayan bodur gül kısa zaman içerisinde büyüyerek minyatür tarz...

Fanusta Japon Balığı Bakımı

Fanusta Japon balığı bakımı, Japon balıkları, insanların akvaryum hobisine başladıkları zaman besledikleri balıkların başında gelir. Akvaryum hobisini fanusta Japon balığı başlatmaktadır. Genelde çocuklara fanusun içinde hediye edilmektedir. Özellikl...

Karanfil Bakımı

karanfil bakımı, Karanfil birinden güzel renkli ve mis kokulu bir süs bitkisidir. Balkonlarımızda evlerimizin içerisinde veya bahçelerimizde yetiştirdiğimiz karanfillerin bakımı oldukça önemlidir. Karanfillerin bakımında dikkat edilmesi gereken husus...