Göğüs Bakımı

Göğüs Bakımı

Göğüs bakımı, yaşla beraber göğüslerde de bazı deformasyonlar oluşabilir. Bu durum çoğu kadın için estetik kaygı yaratan, hatta psikolojik olarak olumsuz etkileyen bir durumdur. Göğüsler, ergenlik dönemi itibariyle hormonların etkisiyle büyümeye başlar. Bu büyüme ergenlik dönemi bitene, kadın olgunlaşana kadar devam eder. Bu dönemde başlangıçta göğüslerin birden büyümesi çatlakların oluşmasına neden olabilir. Yerçekimi kuvvetiyle göğüsler aşağı doğru çekilir. Bu durum göğsü sarkmaların ayol açabilir. Beraberinde sık kilo alıp vermek yine göğüslerde çatlak ve sarkmalara neden olabilir. Gebelik ve bebek emzirme dönemleri de göğüslerde estetik anlamda bozulmalara yol açabilir. Göğüs bakımı sayesinde göğüslere mükemmel bir görünüm kazandırmak ve estetik anlamda kaygı yaşamamak mümkündür. Göğüs bakımı göğüste oluşan soruna yönelik yapılabileceği gibi düzenli olarak göğüslerin diriliğini koruması içinde yapılmalıdır.

Göğüs bakımı nasıl yapılır?

Diri ve dik göğüslere sahip olmak için göğüs bakımı: Küçük göğüslere sahip olan kişiler dahi devamlı sutyen kullanmalıdır. Sutyen göğüsleri destekleyerek sarkmaları önler. Kilo alıp vermekten kaçınılmalıdır. Sutyen tercih edilirken kesinlikle göğüslere tam oturan beden tercih edilmelidir. Egzersiz yapıldıktan sonra göğüslerde yumuşaklık hissi oluşuyorsa kullanılan sutyenin gözden geçirilmesi gerekir. Göğüs masajı göğüslerin dik ve diri kalması için uygulanabilir. Masaj anında özellikle soğuk su kullanılırsa göğüsler hem büyür hem de dirilik kazanır. Eller soğuk suya batırılarak göğüsler sağdan sola doğru hafif hareketlerle sıkılır. Göğüslerin daha diri ve dik görünmesi için evde kür hazırlanarak belli aralıklarda kullanılabilir. 3 tane zambak soğanı blenderdan geçirilir. Üzerine 20 ml gliserin eklenerek homojen şekilde karıştırılır. Elde edilen karışımla göğüsler hafif hareketlerle ovulur. Hareketler içten dışa doğru uygulanmalıdır.

Göğüs sarkmaları için göğüs bakımı: Göğüs sarkmalarını engellemek için egzersizlerden yardım alınabilir. Gün içinde 20 dakika zaman ayrılarak göğüslerde sarkma önlenebilir. Bunun yanı sıra göğüs toparlayıcı kremlerle göğüslere masaj yapmak, göğüslerin dikleşmesini ve toparlanmasını sağlar. Duş alınırken göğüslere soğuk suyla, ardından sıcak suyla şok etkisi yaratılabilir. Bu etki göğüsleri uyararak daha dik bir görünüm kazanmasını sağlar. Yürüyüş göğüs sarkması için faydalı bir spordur. Göğüs sarkıklığını düzeltebilmek için beslenme alışkanlıkları da çok önemlidir. Göğüs sarkması için, dermaphar göğüs toparlayıcı krem, Stherb nano breast krem, Halgacell göğüs toparlayıcı krem, Estee lauder resilience lift toparlayıcı kremler kullanılabilir. Bunun haricinde evde göğüs sarkmasını önleyecek krem ya da jeller hazırlanan göğüslere uygulanabilir. 1 tane yumurta sarısı, 2 yemek kaşığı serum fizyoloji, 1 tatlı kaşığı aloe vera jeli, 1 ayva çekirdeği bir kase içinde karıştırılır. Üzerine karışım krem kıvamı alana kadar ginseng toz eklenir. Elde edilen jel göğüslere masaj yapılarak sürülüp 30 dakika bekletilerek soğuk suyla yıkanır.

Son Güncelleme : 22.06.2018 03:32:02
Göğüs Bakımı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Göğüs Bakımı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Göğüs Bakımı"
Bir bayan olarak fiziksel görünümüme çok önem veriyorum. Özellikle göğüslerimin formunu kaybedeceği düşüncesi beni endişelendiriyor. Göğüslerimin formunu korumam için neler yapmam gerekiyor? Göğüslerim için yapabileceğim egzersizler var mıdır ya da göğüs bakımı için kullanabileceğim kremler nelerdir?
Muhsin . 22.08.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım
Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım
Bebeklerde sünnet sonrası bakım,  sünnet sonrasında yapılacak bakım bebekler için oldukça önemlidir. Özellikle altı bağlanan bebeklerin sünnet olması avantaj sayılır. Bez içerisinde olan pipi sallanıp hareket etmeyeceğinden dolayı çarpma gibi du...
Lilyum Çiçek Bakımı
Lilyum Çiçek Bakımı
Lilyum Çiçek Bakımı, Lilyum çiçekler kokuları ve asaletli görünüşleri ile bilinen ve her mevsim yetişebilen çiçeklerdir. Etkileyici görünümü sayesinde lilyum çiçeği, muhteşem bir hediye çiçeği olacaktır. En çok anneye, babaya, sevgiliye ve arkadaşa g...
Saksıda Gül Bakımı
Saksıda Gül Bakımı
Saksıda Gül Bakımı, saksı içerisinde bulunan gülleri aldınız zaman her mevsim kolaylıkla dikilebilir. Ancak gül fidanlarını alırken mutlaka incelemek gerekmektedir. Çünkü aşılanmış olan gül fidanlarının üzerinde üç ya da dört dal olmasına dikkat edil...
Sakız Sardunya Bakımı
Sakız Sardunya Bakımı
Sakız sardunya bakımı, itina ve özen isteyen bir bakım gerektirir. Yaz aylarında çiçek açan bu bitki büyürken sürekli sulanmaya ihtiyaç duymaz. Kapalı alanda veya açık alanda yetişebilen canlı renklere sahip olan Sakız Sardunya bitkisi, evde, ofiste,...
Mini Orkide Bakımı
Mini Orkide Bakımı
Mini orkide bakımı. Orkide çeşitlerinin bakımı oldukça özen isteyen çok asil bir süs bitkidir. Orkide zenginliği ve zarafeti temsil eden bir çiçektir. Jest yapılmak istenildiğinde bir bayana saksıda gönderilecek en güzel çiçeklerin başında gelmektedi...
Arap Yasemini Bakımı
Arap Yasemini Bakımı
Arap Yasemini Bakımı, Arap yasemini insanları çok güzel kokusu ile hayran bırakan yoğun ve keskin kokusu olan bir çiçek türüdür. Arap yasemin çiçekleri sabah olunca kapanan ve akşam açılan özelliği vardır. Arap yasemin çiçeği yasemin türü ve zeyting...
Yeni Çıkan Civciv Bakımı
Yeni Çıkan Civciv Bakımı
Yeni çıkan civciv bakımı, Yeni çıkan civcive bakım yapmak yeni doğan çocuğa bakım yapmak gibi ilgi ister, emek ister, özen ister. Büyüyen her canlı kendini kurtarmıştır. Ama küçükler için aynı şeyi söylemek mümkün değil. İnsanın küçüklüğünde ki bakı...
Minyatür Gül Bakımı
Minyatür Gül Bakımı
Minyatür gül bakımı, çok zor değildir. Minyatür güller romantikliğin simgesidir ve en güzel güllerden birisidir. Bu güllerin yetiştirilmesi ve bakımı kolay oluyor. Minyatür güller bahçelere ve balkonlara eşsiz güzellik katıyor. Minyatür gül saksıda y...
Kamkat Bakımı
Kamkat Bakımı
Kamkat bakımı, çok da zor olan bir bitki değildir. Çok da hassasiyet gerektirmez. Normal çiçek dediğimiz gruba bakarak, bir meyve ağacı bitkisidir. Ev, iş yeri ve yaşadığımız alanlarda büyük farklılıklar yaratır. Üzerinde taşıdığı meyveleri ile çok f...
Bodur Gül Bakımı
Bodur Gül Bakımı
Bodur Gül Bakımı, Özellikle bahçelerimizi süslerken muazzam görüntüler elde ettiğimiz bodur gül yetiştiriciliği, zahmetli ve bir o kadar meşakkatli bir iştir. Çünkü zamanında budaması yapılmayan bodur gül kısa zaman içerisinde büyüyerek minyatür tarz...
Fanusta Japon Balığı Bakımı
Fanusta Japon Balığı Bakımı
Fanusta Japon balığı bakımı, Japon balıkları, insanların akvaryum hobisine başladıkları zaman besledikleri balıkların başında gelir. Akvaryum hobisini fanusta Japon balığı başlatmaktadır. Genelde çocuklara fanusun içinde hediye edilmektedir. Özellikl...
Karanfil Bakımı
Karanfil Bakımı
karanfil bakımı, Karanfil birinden güzel renkli ve mis kokulu bir süs bitkisidir. Balkonlarımızda evlerimizin içerisinde veya bahçelerimizde yetiştirdiğimiz karanfillerin bakımı oldukça önemlidir. Karanfillerin bakımında dikkat edilmesi gereken ...

 

Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım
Lilyum Çiçek Bakımı
Saksıda Gül Bakımı
Sakız Sardunya Bakımı
Mini Orkide Bakımı
Arap Yasemini Bakımı
Yeni Çıkan Civciv Bakımı
Minyatür Gül Bakımı
Kamkat Bakımı
Bodur Gül Bakımı
Fanusta Japon Balığı Bakımı
Karanfil Bakımı
Japon Gülü Bakımı
Atlas Çiçeği Bakımı
Koah Hemşirelik Bakım Planı
Çam Bakımı
Kanarya Yavru Bakımı
Limon Ağacı Bakımı
Diyabet Hemşirelik Bakım Planı
Kiraz Bakımı
Buz Çiçeği Bakımı
Mandalina Ağacı Bakımı
Bodrum Papatyası Bakımı
Enfeksiyon Riski Hemşirelik Bakım Planı
Sünnet Sonrası Bakım
Gloster Kanarya Bakımı
Cam Güzeli Çiçeği Bakımı
Cennet Papağanı Bakımı
Minik Kaktüs Bakımı
Keklik Bakımı
Popüler İçerik
Japon Gülü Bakımı
Japon Gülü Bakımı
Japon Gülü Bakımı, Japon gülünün isminden de anlaşıldığı gibi Ana vatanı uzak doğu bölgesidir. Genellikle Japon gülleri ılıman iklimi olan bölgelerde ...
Atlas Çiçeği Bakımı
Atlas Çiçeği Bakımı
Atlas Çiçeği Bakımı, Kaktüsgiller familyasından gelen anavatanı Orta ve Güney Amerika olan atlas çiçeği, tropikal yağmur ormanlarında yetişir ve bu ne...
Koah Hemşirelik Bakım Planı
Koah Hemşirelik Bakım Planı
Koah Hemşirelik Bakım Planı; Koah (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Sürekli olarak tıkanan akciğer hastalığıdır. Ana belirtileri; öksürük, balgam ...
Çam Bakımı
Çam Bakımı
Çam Bakımı, Çam ağacı uzun yıllarda yetişen doğada çok dayanıklı olan görüntüsüyle gözleri kamaştıran ihtişamlı ulu bir ağaç çeşididir. Uzun yıllar va...
Kanarya Yavru Bakımı
Kanarya Yavru Bakımı
Kanarya yavru bakımı ile ilgili olarak burada bir kısım bilgiler verilecektir. Verilen bilgilerin nasıl uygulanacağını bilmeniz beslemekte olduğunuz k...
Limon Ağacı Bakımı
Limon Ağacı Bakımı
Limon Ağacı Bakımı, limon doğada yetiştiği gibi aynı şekilde evde saksıda da yetişebilmektedir. Ancak hem doğada hem de evde limon ağacı yetiştirirken...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım
Lilyum Çiçek Bakımı
Saksıda Gül Bakımı
Sakız Sardunya Bakımı
Mini Orkide Bakımı
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019