{
    "title": "Evde El Bakımı",
    "image": "https://www.bakimlar.com/images/evde-el-bakimi.jpg",
    "date": "21.01.2024 08:00:28",
    "author": "aysel koçer",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Evde el bakımı,</b> ellerimiz hayatımızda uygulayacağımız hareketlerde en büyük yardımcımızdır. Bu sebeple düzenli bakımının yapılması gerekir. Ellerimiz en çok dikkat dikkat çeken organlarımızdan bir tanesidir. Bu sebepten dolayı kadınlarda güzellik ve zerafetin tamamlanması için ellerin bakımının yapılması gerekir. El bakımı için öncelikli olarak yapılacak birçok uygulama vardır. Krem ve bakım ürünleri ile el bakımı sağlanabilir. Ayrıca el bakım kürleri ile doğal yöntemler sayesinde gerekli bakımının yapılması sağlanabilir. Ellerin mikroplarla veya dış dünyayla temasından dolayı yıpranması sonucu çatlamalar, kızarmalar, yaralanmalar, kuruluk gibi problemlerle karşı karşıya kalınabilir. Bu sebepten dolayı ellerin gün içerisinde sık yıkanması ve kullanılan temizlik ürünleri sebebiyle ellerin nemini kaybettiği belirtilir. El bakımının yanında özellikle tırnak bakımında yapılması gerekir. Yapılacak manikürler sayesinde tırnakların bakımı sağlanarak el bakımının tamamlanması sağlanır.</div><div><br></div><div><b>Evde tırnak bakımı nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Ellerin bakımı için tırnakların bakımının yapılması gerekir. Evde yapacağımız maniküre başlamadan önce tırnaklarda oje varsa temizlenmesi gerekir. Sonrasında ise ellerin iyice yıkanarak; tırnaklarının uzunsa beyaz kısmı gidecek şekilde kesilmesi sağlanır. Tırnağın etrafında bulunan kan dolaşımının hızlandırılması için diş fırçası ile tırnakların etrafının fırçalanması gerekir. Bu işlemler esnasında ellerin kuru olması önemlidir. El bakımı için limon kullanabiliriz. Fırçaladığınız kısmı limonlu suyunu ılık su içerisinde ilave edip, 10 dakika bu suda elleri bekletirsek tırnakların güçlenmesi sağlanır. Bu bölgeye badem yağı sürülerek masaj yapılması halinde tırnak bakımı sağlanır. Manikür işlemi için tırnakların etrafına masaj yapılması önemlidir. Manikür el bakımında oldukça önemli bir uygulamadır. Tırnaklara manikür yapıldıktan sonra gerekli doğal yöntemlerle el bakımı yapılır.</div><div><br></div><div><b>Evde el bakımı için doğal yöntemler</b></div><div><br></div><div><b>Lavanta bakımı,</b> evde uygulanacak yöntem ile yumuşak pamuk gibi ellere sahip olunabilir. Bunun için bir çay kaşığı lavanta yağı, yarım çay kaşığı bergamot yağı, yarım yemek kaşığı gliserin ve bir tatlı kaşığı badem yağı küçük bir kabın içerisinde iyice karıştırılır. Sonrasında ise bu oluşan karışım sıcak su bulunan başka bir kabın içerisine boşaltılır. Ellerin bu kabın içerisinde 20 dakika bekletilmesi ile ellerin bakımı sağlanır. Eller bu sudan çıkartıldıktan sonra iyice masaj yapılarak; pamuk gibi yumuşacık olması sağlanır. Yapılan bu yöntemi haftada bir kez uygulayarak ellerin daha sağlıklı olması sağlanır.</div><div><br></div><div><b>Patates maskesi,</b> kuru eller için oldukça güzel bir maske olan patates maskesi ellerin bakımı için mükemmel bir çözümdür. Öncelikli olarak patatesin haşlanması ve iyice ezilmesi gerekir. Daha sonra vazelin ve kuru papatya ile karıştırılarak bu karışım ellerin üzerine sürülür. Patates maskesi ellerin üzerine sürüldükten sonra, bez veya poşet yardımı ile ellerin sarılması sağlanır. Yarım saat sonra ellerin ılık suyla güzelce yıkanıp; temizlenmesinden sonra ellerin pamuk gibi olması sağlanır. Yapılan bu patates maskesini iki haftada bir uygulayarak ellerin daha sağlıklı olması amaçlanır.</div><div><br></div><div><b>Zeytinyağı bakımı,</b> ellerin için yapılacak zeytinyağı bakımı ile ellerde hem yumuşaklık kazanılır hem de çatlak gibi deformasyonların giderilmesi sağlanır. Öncelikli olarak ellerde çatlaklar varsa yapılan bu uygulama oldukça etkili olacaktır. 3 yemek kaşığı zeytinyağı hafif ısıtılarak içerisine bir yemek kaşığı kadar limon suyu ilave edilir. Bu karışım iyice karıştırdıktan sonra ellerin üzerine azar azar masaj ile uygulanır. Ellerin üstünde zeytinyağı ile limon karışımı on dakika kadar bekletildikten sonra ılık su ile yıkanarak doğal bakım yapılması sağlanır. Yapılan bu zeytinyağı bakımı ile ellerin nemini kazanması sağlanırken; görüntü olarak da daha güzel görünmesi sağlanır. Ayrıca ellerde bulunan çatlak ve kızarmaların yavaş yavaş geçmesi sağlanmış olur.</div><div><br></div><div><b>Pirinç unu uygulaması,</b> yapacağımız pirinç unu uygulaması ile ellerin daha güzel görünmesi sağlayalım. Öncelikli olarak bir kaşık pirinç ununu biraz süt ve jojoba yağı ile karıştırarak bulamaç haline getirelim. Daha sonra ellerin her yerine sürerek bulamaçlı yağı ellerin üzerinde 10 dakika kadar bekletelim. 10 dakika sonra elleri bol ılık suyla yıkayarak; ellerin canlı ve yumuşak görünmesini sağlayalım. Ayda bir bu uygulamayı yaparak ellerimizin daha güzel görünmesi sağlayalım. Böylelikle hem ellerimizin kuru görüntüsü gidermiş oluruz hem de aylık bakımını yapmış oluruz.</div>"
        }
    ]
}