Topuk Bakımı

Topuk Bakımı

Topuk bakımı, bakımsız topuklar özellikle yazın dışarıdan çok göze batar ve oldukça itici bir görünüme neden olur. Yazın daha çok tercih edilen açık ayakkabılardan dolayı topuk bakımına ayrı önem verilmelidir. Topukların sağlıksız ve çatlak olması görsel anlamda hoş bir görünüm sağlamaz. Topukların sağlıklı olması için mutlaka yumuşak tutulması gerekir. Yumuşak topuklar için nemlendirici kremler kullanılmalıdır. Çorapsız ayakkabı giymek ayak sağlığını ve görünümünü olumsuz yönde etkileyebilir. Ayak topukları çatlamaya meyilli olduğu için evde bile çorapsız gezmekten kaçınılmalıdır.

Ayaklarda tırnaklara özen gösterilip, topuklara aynı özen gösterilmezse yapılan bakımın hiçbir anlamı kalmaz. Tırnaklar ne kadar bakımlı olursa olsun topuk sağlıksız olduğu zaman tırnağın bakımı göze gelmez, sağlıksız topuklar göze daha çok batar. Günlük topuk bakımı mutlaka yapılmalıdır. Topuklarda oluşan çatlaklar arasına farklı bakteri ya da mikroplar girebilir. Topuk bakımı yapıldığında bölgede hijyen sağlanarak bakteri ve mikroplardan da korunmak mümkün olur.

Topuk bakımı nasıl yapılır?

Ayakların ve beraberinde topukların güzel görünmesi için her gün yıkamak ve bakımını yapmak gerekir. Banyo anında topuk bakımı ihmal edilmemelidir. Ponza taşı kullanılarak banyoda topuklar ovulmalıdır. Ponza taşı topuklarda bulunan ölü derinin atılmasını sağlar. Sert deri atılarak alttaki yumuşak deri açığa çıkar.

Sıcak bir banyonun ardından yumuşayan topuklara yoğun nem içeren krem kullanılmalıdır. Nemlendirici krem topuklara bolca sürülerek masaj yapılmalıdır. Ardından yünlü çorap giyilerek sabaha kadar bekletilmelidir. Sabah kalkıldığında topukların yumuşacık olduğu fark edilir.

Topuk bakımı için bitkisel öneriler

Doğal topuk bakımı: 5 çorba kaşığı zeytinyağı ve 3 çorba kaşığı toz şeker homojen bir şekilde karıştırılarak topuklara bolca sürülür. Yaklaşık 20 dakika bekletildikten sonra yıkanarak, topuklara nemlendirici sürülür.

Bitkisel topuk bakımı: Geniş bir kabın içi sıcak suyla doldurulur ve içine 1 yemek kaşığı gliserin ve deniz tuzu ilavesi yapılır. Su karıştırıldıktan sonra ayaklar bu suyun içinde 30 dakika bekletilir. Daha sonra ponza taşıyla topuklar ovulur. İşlemin ardından 10 tane aspirin un haline getirilir ve bir miktar vazelinle krem kıvamı alana kadar karıştırılır. Elde edilen karışım topuklara sürülür.

Topuk çatlakları için bakım maskesi: 1 adet orta büyüklükte patates haşlanır. Haşlanan patatesin kabuğu soyulduktan sonra çatalla püre kıvamına gelene kadar ezilir. İçine şeker kaşığı limon suyu ilave edilir. Malzemeler karıştırıldıktan sonra tüm ayağa ve özellikle topuklara sürülür. Yaklaşık 15 dakika bekletildikten sonra bol ılık suyla yıkanır. Bu tarifin haricinde çatlaklar için, 2 çorba kaşığı vazelin benmari usulü eritilir. Vazelinin içine yarım tatlı kaşığı zeytinyağı, yarım tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı ve 1 tatlı kaşığı alovera yağı ilave edilir. Hazırlanan karışım gece yatmadan hemen önce topuklara sürülerek üzerine çorap geçirilir. Düzenli uygulandığında topuk çatlaklarından kurtulmak mümkün olur.

Bu tariflerin haricinde topuk bakımı için aynısefa çiçeğinden krem hazırlanarak topuklara sürülebilir. Sarı kantaron yağının cilt yenileyici etkisi vardır ve topuk bakımı için kullanılabilir. Sarı kantaron yağı aktar ya da eczanelerden temin edilebilir. Gül suyu, gül losyonu ya da gül yağı yine topuk bakımı için kullanılabilir. Soğuk suyun içine 1 çay bardağı kadar elma sirkesi eklenerek, ayaklar bu suyun içinde yarım saat bekletilir. Ardından ayaklar kurulanarak topuklara nemlendirici krem sürülür.

Son Güncelleme : 27.09.2018 09:26:33
Topuk Bakımı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Topuk Bakımı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Topuk Bakımı"
Benim topuğum özellikle biraz fazla yürüdüğüm zamanlarda çok ağrıyor. Sanki topuğumda küçük bir şey var batıyor gibi hissediyorum. Bu yüzden adam akıllı bir yere bile gitmek istemiyorum. Sizce bu neden olabilir? Bir çözümü var mı? Benim gibi bir sorunu olan var ise cevaplarsa çok sevinirim.
Şener . 28.09.2018 15:08:01
CEVAP YAZ
Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım
Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım
Bebeklerde sünnet sonrası bakım,  sünnet sonrasında yapılacak bakım bebekler için oldukça önemlidir. Özellikle altı bağlanan bebeklerin sünnet olması avantaj sayılır. Bez içerisinde olan pipi sallanıp hareket etmeyeceğinden dolayı çarpma gibi du...
Lilyum Çiçek Bakımı
Lilyum Çiçek Bakımı
Lilyum Çiçek Bakımı, Lilyum çiçekler kokuları ve asaletli görünüşleri ile bilinen ve her mevsim yetişebilen çiçeklerdir. Etkileyici görünümü sayesinde lilyum çiçeği, muhteşem bir hediye çiçeği olacaktır. En çok anneye, babaya, sevgiliye ve arkadaşa g...
Saksıda Gül Bakımı
Saksıda Gül Bakımı
Saksıda Gül Bakımı, saksı içerisinde bulunan gülleri aldınız zaman her mevsim kolaylıkla dikilebilir. Ancak gül fidanlarını alırken mutlaka incelemek gerekmektedir. Çünkü aşılanmış olan gül fidanlarının üzerinde üç ya da dört dal olmasına dikkat edil...
Sakız Sardunya Bakımı
Sakız Sardunya Bakımı
Sakız sardunya bakımı, itina ve özen isteyen bir bakım gerektirir. Yaz aylarında çiçek açan bu bitki büyürken sürekli sulanmaya ihtiyaç duymaz. Kapalı alanda veya açık alanda yetişebilen canlı renklere sahip olan Sakız Sardunya bitkisi, evde, ofiste,...
Mini Orkide Bakımı
Mini Orkide Bakımı
Mini orkide bakımı. Orkide çeşitlerinin bakımı oldukça özen isteyen çok asil bir süs bitkidir. Orkide zenginliği ve zarafeti temsil eden bir çiçektir. Jest yapılmak istenildiğinde bir bayana saksıda gönderilecek en güzel çiçeklerin başında gelmektedi...
Arap Yasemini Bakımı
Arap Yasemini Bakımı
Arap Yasemini Bakımı, Arap yasemini insanları çok güzel kokusu ile hayran bırakan yoğun ve keskin kokusu olan bir çiçek türüdür. Arap yasemin çiçekleri sabah olunca kapanan ve akşam açılan özelliği vardır. Arap yasemin çiçeği yasemin türü ve zeyting...
Yeni Çıkan Civciv Bakımı
Yeni Çıkan Civciv Bakımı
Yeni çıkan civciv bakımı, Yeni çıkan civcive bakım yapmak yeni doğan çocuğa bakım yapmak gibi ilgi ister, emek ister, özen ister. Büyüyen her canlı kendini kurtarmıştır. Ama küçükler için aynı şeyi söylemek mümkün değil. İnsanın küçüklüğünde ki bakı...
Minyatür Gül Bakımı
Minyatür Gül Bakımı
Minyatür gül bakımı, çok zor değildir. Minyatür güller romantikliğin simgesidir ve en güzel güllerden birisidir. Bu güllerin yetiştirilmesi ve bakımı kolay oluyor. Minyatür güller bahçelere ve balkonlara eşsiz güzellik katıyor. Minyatür gül saksıda y...
Kamkat Bakımı
Kamkat Bakımı
Kamkat bakımı, çok da zor olan bir bitki değildir. Çok da hassasiyet gerektirmez. Normal çiçek dediğimiz gruba bakarak, bir meyve ağacı bitkisidir. Ev, iş yeri ve yaşadığımız alanlarda büyük farklılıklar yaratır. Üzerinde taşıdığı meyveleri ile çok f...
Bodur Gül Bakımı
Bodur Gül Bakımı
Bodur Gül Bakımı, Özellikle bahçelerimizi süslerken muazzam görüntüler elde ettiğimiz bodur gül yetiştiriciliği, zahmetli ve bir o kadar meşakkatli bir iştir. Çünkü zamanında budaması yapılmayan bodur gül kısa zaman içerisinde büyüyerek minyatür tarz...
Fanusta Japon Balığı Bakımı
Fanusta Japon Balığı Bakımı
Fanusta Japon balığı bakımı, Japon balıkları, insanların akvaryum hobisine başladıkları zaman besledikleri balıkların başında gelir. Akvaryum hobisini fanusta Japon balığı başlatmaktadır. Genelde çocuklara fanusun içinde hediye edilmektedir. Özellikl...
Karanfil Bakımı
Karanfil Bakımı
karanfil bakımı, Karanfil birinden güzel renkli ve mis kokulu bir süs bitkisidir. Balkonlarımızda evlerimizin içerisinde veya bahçelerimizde yetiştirdiğimiz karanfillerin bakımı oldukça önemlidir. Karanfillerin bakımında dikkat edilmesi gereken ...

 

Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım
Lilyum Çiçek Bakımı
Saksıda Gül Bakımı
Sakız Sardunya Bakımı
Mini Orkide Bakımı
Arap Yasemini Bakımı
Yeni Çıkan Civciv Bakımı
Minyatür Gül Bakımı
Kamkat Bakımı
Bodur Gül Bakımı
Fanusta Japon Balığı Bakımı
Karanfil Bakımı
Japon Gülü Bakımı
Atlas Çiçeği Bakımı
Koah Hemşirelik Bakım Planı
Çam Bakımı
Kanarya Yavru Bakımı
Limon Ağacı Bakımı
Diyabet Hemşirelik Bakım Planı
Kiraz Bakımı
Buz Çiçeği Bakımı
Mandalina Ağacı Bakımı
Bodrum Papatyası Bakımı
Enfeksiyon Riski Hemşirelik Bakım Planı
Sünnet Sonrası Bakım
Gloster Kanarya Bakımı
Cam Güzeli Çiçeği Bakımı
Cennet Papağanı Bakımı
Minik Kaktüs Bakımı
Keklik Bakımı
Popüler İçerik
Japon Gülü Bakımı
Japon Gülü Bakımı
Japon Gülü Bakımı, Japon gülünün isminden de anlaşıldığı gibi Ana vatanı uzak doğu bölgesidir. Genellikle Japon gülleri ılıman iklimi olan bölgelerde ...
Atlas Çiçeği Bakımı
Atlas Çiçeği Bakımı
Atlas Çiçeği Bakımı, Kaktüsgiller familyasından gelen anavatanı Orta ve Güney Amerika olan atlas çiçeği, tropikal yağmur ormanlarında yetişir ve bu ne...
Koah Hemşirelik Bakım Planı
Koah Hemşirelik Bakım Planı
Koah Hemşirelik Bakım Planı; Koah (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) Sürekli olarak tıkanan akciğer hastalığıdır. Ana belirtileri; öksürük, balgam ...
Çam Bakımı
Çam Bakımı
Çam Bakımı, Çam ağacı uzun yıllarda yetişen doğada çok dayanıklı olan görüntüsüyle gözleri kamaştıran ihtişamlı ulu bir ağaç çeşididir. Uzun yıllar va...
Kanarya Yavru Bakımı
Kanarya Yavru Bakımı
Kanarya yavru bakımı ile ilgili olarak burada bir kısım bilgiler verilecektir. Verilen bilgilerin nasıl uygulanacağını bilmeniz beslemekte olduğunuz k...
Limon Ağacı Bakımı
Limon Ağacı Bakımı
Limon Ağacı Bakımı, limon doğada yetiştiği gibi aynı şekilde evde saksıda da yetişebilmektedir. Ancak hem doğada hem de evde limon ağacı yetiştirirken...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bebeklerde Sünnet Sonrası Bakım
Lilyum Çiçek Bakımı
Saksıda Gül Bakımı
Sakız Sardunya Bakımı
Mini Orkide Bakımı
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019